ホルモンを整えたい時に|フェルラ酸サプリで認知症に打ち勝つ|脳のお守り
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フェルラ酸サプリで認知症に打ち勝つ|脳のお守り

ホルモンを整えたい時に

悩む女性

サプリも多数売られている

エクオールは女性ホルモンと同じ働きをする物質であり、近年発見されたものです。エクオールを作り出すためには、特定の腸内細菌の働きが必要となっています。日本人の2分の1はエクオールを作り出すための腸内細菌を持っていないため、サプリメントの摂取でエクオールを補う必要があります。最近ではサプリメントも多数の種類が販売されていますので、好みに合ったものを洗濯することができます。エクオールを作り出せる体質であるかどうかは、検査などでも知ることが可能になっているため、サプリメントを購入するかどうかの目安として役立っています。サプリメントを購入したい場合は、通信販売が便利です。米国などでは早くから販売されていますので、通販で手に入れやすくなっています。

さまざまな症状の改善に

エクオールは数々のテレビ番組でも取り上げられているほど、研究者の間でも話題になっている成分です。この成分を体内に直接取り入れることで、更年期障害などの改善効果も得ることができます。更年期障害の主な原因として考えられるのは、女性ホルモンのバランスが乱れたり少なくなったりすることです。エクオールをサプリメントから直接摂取することで、減ってしまったホルモンの代わりとしての役割を果たしてくれます。急なホルモン減少に体が戸惑うこともなく、付随する症状も抑えることが可能になります。更年期でない人も、美肌効果や腸内環境を整える効果もあるため健康の増進に役立つ成分となっています。サプリメントも手ごろな価格で販売されています。